Downloads
Hier finden sie eine schnelle Übersicht meiner Leistungen und Angebote sowie weiterführende Tipps und Informationen. Der Download-Bereich wird kontinuierlich erweitert und angepasst. Schauen Sie gerne öfter im Jahr vorbei.
Profil
Kurzprofil (pdf, 2,820 kB)
Speeddating in 30 Sekunden
DGSv Mitgliedschaft (pdf, 663 kB)
Supervision und Coaching
Supervision und Coaching
Seminare
Kooperation im Team - Kooperation erfolgreich gestalten (pdf, 166 kB)
Seminarbeschreibung, Zielsetzung und Inhalte
Sicher Führen - Vom Kollegen/Von der Kollegin zur Führungskraft (pdf, 165 kB)
Seminarbeschreibung, Zielsetzung und Inhalte
Seminar Teamdialog Ost_West (pdf, 3,158 kB)
Seminarangebot zur Verbesserung innerdeutscher Teamprozesse in Organisationen/Unternehmen
MEN ON A TRAIL Anmeldung 2020 (pdf, 329 kB)
Anmeldung, Organisation und Anreise
MEN ON A TRAIL Seminarflyer 2020 (pdf, 336 kB)
Ein Seminar für Männer in der Bergwelt der Allgäuer Alpen
MEN ON A TRAIL - Impressionen 2019 (pdf, 7,368 kB)
Menschen, Momente, Stimmungen
MEN ON A TRAIL Seminarort (png, 367 kB)
Region Hintersteiner Tal
Wanderzyklus Achtsamkeit 2020 (pdf, 161 kB)
Geführte Tageswanderungen in der Eifel im Zyklus der Jahreszeiten. Die Aufmerksamkeit liegt auf dem Moment und einem selbst gewählten Thema.
Resilienz - Stressbewältigung - Achtsamkeit
Kleine Atemmeditation (mp3, 11,173 kB)
Eine geführte Atemmeditation für innere Ruhe und Gelassenheit in jedem Moment. Sie brauchen einen Stuhl oder ein Kissen und etwa 12 Minuten Zeit.
Anuloma Viola - Der Atem (pdf, 5,427 kB)
Anuloma Viloma ist eine Atemübung aus dem Yoga für inneres Gleichgewicht und geistige Konzentration.
Coaching in Bewegung (pdf, 3,103 kB)
Ein integrativer Ansatz zur Stressregulation
