Downloads
Hier finden sie eine schnelle Übersicht meiner Leistungen und Angebote sowie weiterführende Tipps und Informationen. Der Download-Bereich wird kontinuierlich erweitert und angepasst. Schauen Sie gerne öfter im Jahr vorbei.
Profil
Coching und Supervision
Seminare
New Leaderhip Retreat (pdf, 8,888 kB)
Programm, Organisation, Preis und Anmeldebedingungen
Kooperation im Team - Kooperation erfolgreich gestalten (pdf, 166 kB)
Seminarbeschreibung, Zielsetzung und Inhalte
Seminar Teamdialog Ost_West (pdf, 3,158 kB)
Seminarangebot zur Verbesserung innerdeutscher Teamprozesse in Organisationen.
MEN ON A TRAIL Seminarort (png, 367 kB)
Region Hintersteiner Tal
Resilienz - Stressbewältigung - Achtsamkeit
Leuchtturmübung (mp3, 8,086 kB)
Achtsamkeitsübung zur Selbstregulation bei starken Gefühlen und Emotionen
Kleine Atemmeditation (mp3, 11,173 kB)
Eine geführte Atemmeditation für innere Ruhe und Gelassenheit in jedem Moment. Sie brauchen einen Stuhl oder ein Kissen und etwa 12 Minuten Zeit.
Anuloma Viola - Der Atem (pdf, 5,427 kB)
Anuloma Viloma ist eine Atemübung aus dem Yoga für inneres Gleichgewicht und geistige Konzentration.
