Achtsamkeit

"Achtsamkeit ist Aufmerksamkeit ohne Kritik und Urteil." Jan Chozen Bays

Achtsamkeit in Bewegung - Sonntag 12. Juni 2022

Auf einer Tageswanderung nutzen wir die Kraft der Natur. Wir tanken positive Energie in der Gruppe und lassen schwierige Gedanken und Emotionen mehr und mehr los. In einem Wechsel aus Gehen, achtsamen Übungen, Meditation und Reflexion bewegen wir uns durch den Tag. Wir werden bewusst und bekommen mehr Klarheit für die Dinge, die uns im Moment wichtig sind.

Treffpunkt und Strecke wird noch bekannt gegeben.

Anmeldung und Organisation

10.00 - 18.00 Uhr

Streckenlänge ca. 14 - 15 Km

Preis 60 Euro

Plätze 10

Bitte Tagesrucksack und eigene Verpflegung mitbringen

Anmeldung formlos per E-Mail an kontakt@oliverschwenner.de unter Angabe des Namens und einer Mobilfunknummer

Überweisung des Teilnahmebetrags auf folgende Bankverbindung: