Bewusstheit im Alltag.
Naturerfahrung als Entschleuniger.
Achtsamkeit
"Achtsamkeit ist Aufmerksamkeit ohne Kritik und Urteil." Jan Chozen Bays
Achtsamkeit in Bewegung - Sonntag 12. Juni 2022
Auf einer Tageswanderung nutzen wir die Kraft der Natur. Wir tanken positive Energie in der Gruppe und lassen schwierige Gedanken und Emotionen mehr und mehr los. In einem Wechsel aus Gehen, achtsamen Übungen, Meditation und Reflexion bewegen wir uns durch den Tag. Wir werden bewusst und bekommen mehr Klarheit für die Dinge, die uns im Moment wichtig sind.
Treffpunkt und Strecke wird noch bekannt gegeben.
- Anmeldung und Organisation
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- 10.00 - 18.00 Uhr
- Streckenlänge ca. 14 - 15 Km
- Preis 60 Euro
- Plätze 10
- Bitte Tagesrucksack und eigene Verpflegung mitbringen
- Anmeldung formlos per E-Mail an kontakt@oliverschwenner.de unter Angabe des Namens und einer Mobilfunknummer
Überweisung des Teilnahmebetrags auf folgende Bankverbindung:
- Oliver Schwenner
- Deutsche Kreditbank AG
- IBAN: DE42 1203 0000 1001 3154 39
- Verwendungszweck: Achtsamkeit in Bewegung Juni 22 + Name
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